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寶寶夏天吃冰棍、喝涼水會傷脾胃?這篇文章將

發布時間:2022-05-06 點擊量:
  冰激凌在夏天的“出鏡率”實在是高,寶寶見了難免會好奇地問家長“這是什么???好吃嗎?”   可冷飲卻被很多人強行和傷脾胃!會肚子疼!拉肚子!聯系在一起……尤其是一些年長的家長,就連涼白開都不敢讓寶寶喝,每每看到有小寶寶吃冰激凌,都不由得感慨“小孩子腸胃那么差,怎么能讓他/她吃這么涼的東西!哎…”   究竟寶寶能不能吃冷飲?吃了會不會傷脾胃呢?今天小康君就從科學的角度給你一個答案!   寶寶到底能不能吃冷飲呢?   很多反對寶寶吃冷飲的家長認為:無論是涼白開、冰激凌還是從冰箱里拿出來的水果,都!太!涼!了!這些近乎0?的冷飲無疑會對寶寶的腸胃造成很大的負擔和刺激,輕則肚子疼,嚴重了就會腹瀉、感冒,影響孩子的身體發育和臟器器官的功能。   乍一看,這邏輯好像很有道理。但其實冷飲通過口腔、食道,再進入胃里消化,然后經小腸吸收,早就不涼了。所以無論太冷還是太熱,都不會影響器官的功能,也不會影響體溫,畢竟人類是恒溫動【洛陽月嫂培訓公司】物。   因此,從科學的角度來看呢:寶寶吃冷飲(涼白開、冰激凌、雪糕等)并不會對胃、腎、脾有什么直接影響。   但是,這并不意味著寶寶可以肆無忌憚地吃冷飲,因為1歲以內的寶寶腸胃還尚未發育完善,像是涼白開還好,冰激凌、雪糕、棒棒冰這種由全脂牛奶和奶油制成的高糖分、高脂肪、高蛋白,還可能含有防腐劑、添加劑、色素的冷飲,寶寶不僅很難消化,還很不利于寶寶的身體發育。所以,不建議讓1歲以下的小寶寶吃冷飲的原因呢,不是因為涼,而是不好消化,并且還可能會引發脹氣。   寶寶多大可以吃冷飲呢?   1歲以后可以吃,但要盡量少吃!3歲以后,就可以像大人一樣適量的吃!   對此,小康君的原則就是:盡量不主動提供,但是也不完全禁止。畢竟越是被禁止的東西,就越具有誘惑力。   “   當然,有些家長可能會說“我家的孩子喝了涼白開(或是吃了從冰箱里拿出來的水果、冰激凌、雪糕)確實拉肚子了??!”   對此,小康君【洛陽月嫂培訓班】需要說明一下,寶寶進食冷飲后出現腹瀉的情況,可能是以下5種原因導致的,如:   ? 剛吃完飯就進食了大量冷飲,對腸道產生了刺激;   ? 剛吃完冷飲就立馬進行了劇烈運動,導致消化道遇冷后強烈蠕動,產生腹痛、腹瀉;   ? 剛吃完冷飲就立馬進食熱飯,或是剛吃完熱飯喝了熱水就又立馬喝涼水;   ? 吃了被細菌感染的冷飲或其他食物;   ? 寶寶可能患了「腸易激綜合征」,這就需要家長帶寶寶就醫確診了,并且一旦確診寶寶基本就告別冷飲了,以后都盡量不要再讓寶寶吃。   建議家長最好在家給寶寶自制冷飲吃,可以上網搜一下教程。畢竟市面上的冷飲大多含有添加劑和色素,所以還是自制的比較安全放心。此外,給寶寶吃冷飲最好選在兩餐之間,因為飯前吃(空腹),不僅會刺激腸胃,還會影響寶寶食欲,吃不下飯,營養自然跟不上;而飯后吃,低溫則會減弱腸胃的消化能力,影響各類營養素的吸收。   不過最后呢,小康君還是要再強調一點,雖然寶寶可以吃冷飲,但是,畢竟除了涼白開,像是冰激凌啊,雪糕啊,棒棒冰啊,都是不【洛陽催乳培訓】太健康的零食,所以,偶爾嘗個鮮兒就行,可不能讓寶寶把冷飲當飯吃!

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